De eerste jaren van het leven van een kind zijn zeer belangrijk. Dit is de periode waarin de hersenen een snelle ontwikkeling doormaken, en dus is dit de periode waarin de kwaliteit van de ervaringen die het kind opdoet een sleutelrol speelt bij het vormen van zijn/haar hersenen om te leren en later in het leven succesvol te worden.
Het menselijk brein is het meest complexe en tegelijk verbazingwekkende orgaan dat wij hebben.
Stelt u zich eens voor dat er elke dag, elke minuut miljarden neuronen samenwerken om een eenvoudige gedachte te verwerken of een emotie uit te drukken. De hersenen van een kind worden geboren met de bereidheid om te leren, en ouders moeten in staat zijn om de juiste groei te ondersteunen door hun kinderen volop gelegenheid te geven om te spelen en te ontdekken.
Een goede aanpak is door ze puzzels te laten spelen. Talloze onderzoeken hebben aangetoond dat het spelen van puzzels niet alleen goed is voor de hersenen van uw kind, maar ook voor u.
In een onderzoek ontdekten onderzoekers van de Universiteit van Chicago dat puzzelinteracties tussen ouder en kind kinderen helpen bij het verwerven van ruimtelijke taal. Het verhoogt ook het IQ en verbetert onder andere het geheugen.
Ter ere van Internationale Puzzeldag zet Puzzle Ready de belangrijkste redenen op een rij waarom u uw kind met puzzels moet laten spelen.
Hier zijn de top 5 voordelen van puzzelen voor de hersenen:
Puzzels Helpen bij Hersencoordinatie
Puzzels Verbeteren het Geheugen
Puzzels Vertragen Dementie en Alzheimer
Puzzels Verhogen het IQ
Heeft u zich ooit afgevraagd waarom sommige mensen trots zijn op hun IQ-resultaten? Een IQ, oftewel Intelligentiequotient, is een maatstaf voor iemands intelligentie. Hoge IQ-punten duiden over het algemeen op een hoog cognitief niveau.
Stel dat uw kind een gemiddeld IQ heeft van 90 maar een IQ van 130-144 wil bereiken. Het spelen van puzzels kan hem helpen dat te bereiken. In een onderzoek aan de Universiteit van Michigan ontdekte een onderzoeker dat slechts 25 minuten per dag al volstaat om 4 punten aan uw IQ-score toe te voegen.
Dit komt doordat puzzels het vermogen van uw brein om informatie te verwerken trainen door u te verplichten verschillende vormen en geluiden te onthouden om ze op te lossen. Is dat niet geweldig? Stelt u zich voor dat u dagelijks 4 IQ-punten kunt erbij krijgen. Enkele bekende genieen uit de geschiedenis hebben een gemiddeld IQ van 160.
Puzzels Helpen bij Hersencoordinatie
Met miljarden neuronen en biljoenen verbindingen zijn de hersenen verdeeld in twee delen: de linker- en rechterhersenhelft. Elke hersenhelft heeft verschillende functies. De linkerhersenhelft is verantwoordelijk voor uw logische vaardigheden, terwijl de rechterhersenhelft het grootste deel van uw creativiteit voortbrengt. Het oplossen van puzzels bevordert de verbindingen in beide hemisferen.
Wanneer u en uw kind een puzzel aan het oplossen zijn, wordt de logische linkerhersenhelft gestimuleerd door probleemoplossing, terwijl de rechterhersenhelft het grote geheel in de puzzeldoos ziet voordat u begint met spelen. Dit geven en nemen van neuronverbindingen in beide hemisferen versterkt het vermogen van een individu om te leren, te begrijpen en te onthouden. Met miljarden neuronen die werken, plus uw hand-oogcoordinatie, houden puzzelspellen u urenlang bezig en uw brein gestimuleerd.
Puzzels Verbeteren het Geheugen
Puzzels verbeteren het geheugen, vooral het korte-termijngeheugen. Bij het oplossen van een puzzel slaat het brein de herinnering aan de fotoreferentie van de puzzel tijdelijk op terwijl het de vormen en kleuren verwerkt die bij elkaar passen. Met deze herinnering begint het binnen enkele minuten de puzzelstukjes in elkaar te zetten, of zolang uw brein zich nog kan herinneren hoe de voltooide puzzel eruitziet.
Regelmatig puzzels spelen kan u helpen uw korte-termijngeheugen te trainen om nauwkeuriger te worden, waardoor uw geheugen verbetert.
Puzzels Vertragen Dementie en Alzheimer
Wat als u op een dag de naam vergeet van iedereen van wie u houdt? Het is een angstaanjagende gedachte, maar de realiteit is dat er naar schatting 5,7 miljoen Amerikanen van alle leeftijden zijn die lijden aan de ziekte van Alzheimer. Sterker nog, studies hebben aangetoond dat om de 65 seconden iemand in de Verenigde Staten deze ziekte ontwikkelt.
U kunt veroudering niet stoppen, omdat u de tijd niet kunt stoppen. Maar het goede nieuws is dat u veelvoorkomende ziektes bij oudere mensen, zoals dementie en Alzheimer, kunt vertragen door puzzels te spelen. Volgens medisch onderzoek behoren puzzelspellen tot de beste hersenoefeningen om uw geest actief te houden. Een enkele puzzelsessie kan het geheugen, het redeneren en de snelheid van informatieverwerking verbeteren.
Puzzels Verminderen Stress
Volwassen zijn betekent omgaan met verantwoordelijkheden en stress. Maar stress op zich is niet per se slecht. Het is de manier waarop het lichaam en de geest reageren op goede en slechte ervaringen in het leven. Zoals bij alles geldt: te veel ervan kan slecht zijn voor uw gezondheid.
Puzzels spelen kan uw stress verlichten. Volgens studies kan het spelen van puzzelspellen een goede afleiding zijn voor uw brein. Het haalt uw gedachten weg van de negativiteit en stelt u in staat om zich uitsluitend te concentreren op het voltooien van de puzzel.
Wanneer u de puzzel oplost, produceert het brein dopamine, een neurotransmitter die stemmingen en emoties reguleert. Het is in wezen een geluksstof die verantwoordelijk is voor het motiveren van u om de puzzel op te lossen en u gelukkig te maken wanneer u dit volbrengt.
Puzzelstukjes Organiseren
Een andere manier om uw stress te verminderen tijdens het puzzelen is door alle puzzelstukjes bij elkaar te houden. U kunt geen puzzel oplossen als er zelfs maar een stukje ontbreekt. Maar u hoeft uw huis niet ondersteboven te keren om een verdwaald stukje te vinden. U heeft simpelweg het beste puzzelbord voor 1500 stukjes nodig.
Puzzle Ready's puzzelbordorganizer helpt u alle puzzelstukjes bij elkaar te houden. Niet meer zoeken in hoeken en kijken onder uw meubels naar het ontbrekende stukje. Dit puzzelbord heeft 4 op kleur gebaseerde lades die u en uw kind helpen de stukjes te sorteren op kleur, vorm en sectie. Het is licht van gewicht en uitgebalanceerd voor eenvoudig optillen en snelle opslag.
Bespaar uzelf hoofdpijn als u nadenkt over manieren om ze op te bergen wanneer u ze opzij moet leggen.
